An die Stelle der normalen Nahrung tritt die Einnahme von 55 bis /5 g Protein in Pulverform (zum Auflösen in Flüssigkeit) oder als vorgefertigte Flüssigkeit über den Zeitraum von zwanzig bis dreißig lagen. Diese Proteine liefern etwa 500 Kalorien pro Tag (manchmal weniger!).
Ergänzend kommen Vitamine und Mineralien hinzu sowie reichlich Flüssigkeit (mindestens zwei Liter am Tag).
Durch die Proteinzufuhr in Form dieser Getränke wird Muskelschwund vermieden und infolge der fehlenden Kohlenhydrate
Laxativa (Abführmittel)
Einige einfallsreiche Frauen meinen, dass sie abnehmen, wenn sie Abführmittel schlucken!
Diese Frauen müssen wissen, dass durch die Einnahme von Reizlaxativa vor allem der Dickdarm geschädigt werden kann, oder es kann aufgrund von Durchfall, der mit dieser „Säuberungsaktion“ einhergeht, zu einem Kaliummangel kommen. Dies zeigt, dass bei diesen Frauen ein Hang zur Phobie (Angst vor Toxinen) oder zur Zwangsneurose (Sauberkeitswahn…) besteht.
Von der „Wunderpille“ zum Abnehmen träumen wir schon lange. Um jedoch in medizinischer und ethischer Hinsicht bestehen zu können, muss sie einige Kriterien erfüllen:
– eine Wirksamkeit, die durch zuverlässige und reproduzierbare Versuche bewiesen wurde;
– eine gute Verträglichkeit (ohne unerwünschte Nebenwirkungen);
– keine Vergiftung auf lange Sicht.
Das heisst, dass man auf diese Wundertablette noch eine ganze Weile warten muss, denn es gibt heutzutage kein einziges Produkt, das auch nur im e
